Efficacité professionnelle
Développer son esprit d’analyse et de synthèse – Restituer l’information avec clarté, précision, concision
Réf: 143
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Sélectionner l’information principale
– Adapter son plan à son objectif : informer, convaincre, faire agir
– Savoir restituer la synthèse à l’écrit comme à l »oral
Programme de …
Lire la suiteDévelopper les capacités de sa mémoire – Entraîner et stimuler sa mémoire
Réf: 94
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Connaître les facteurs qui favorisent les performances de la mémoire
– Connaître les stratégies, trouver l »information utile
– Savoir stimuler et développer sa mémoire
Programme de Formation
Etape …
Lire la suiteDéfinir des priorités, s’organiser, maîtriser le temps
Réf: 909
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
Les clés pour optimiser son temps et son organisation personnelle
– Traduire ses priorités en plan d »action\r\n- Distinguer l »urgence de l »importance
– Savoir négocier une priorité et …
Devenir architecte de son expression – Maîtriser les règles et usages pour écrire en confiance
Réf: 209
Durée: 3 jours
Objectifs de la formation
– Savoir hiérarchiser les informations et les formaliser de façon concise et fluide
– Se réapproprier en souplesse l »orthographe
– Adapter son expression aux différents supports de communication
Programme …
Lire la suiteLecture rapide, lecture efficace – Optimiser son temps de lecture
Réf: 16c
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Connaître les mécanismes de lecture
– Elaborer une stratégie de lecture adaptée à ses objectifs
– Savoir sélectionner l »essentiel dans un texte
Programme de Formation
Etape 1 …
Lire la suiteS’affirmer: des tests pour mieux se connaître – Deux diagnostics comportementaux pour votre développement
Réf: 80
durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Améliorer la connaissance de ses comportements et de ses potentialités
– Développer son aisance relationnelle et sa capacité d »adaptation
– Optimiser sa communication en l »adaptant à son interlocuteur…
Le stress comme moteur de réussite – Transformer la pression interne et externe en énergie positive
Ref: 90
Durée: 3 jours
Objectifs de la formation
– Comprendre son mode de fonctionnement sous stress pour le faire évoluer
– Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress
– Apprendre à identifier les facteurs de stress …
S’organiser dans sa fonction – Utiliser les outils d’organisation pour gagner en efficacité
Réf: 980
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Optimiser son environnement de travail et les outils à disposition
– Savoir « prendre » le temps pour en gagner
– Identifier, délimiter, respecter et faire respecter son champ d’action …
Oser s’affirmer – Gagner en assurance et en crédibilité
Réf: 910
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Etablir une « cartographie comportementale » de soi
– Se munir d »outils permettant des relations sereines et efficaces
– Occuper pleinement son poste, gagner en crédibilité
Programme de …
Lire la suiteDonner l’impulsion et l’envie de vous suivre – Exercez votre leadership au quotidien
Réf: 817
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Passer d’une légitimité métier à une légitimité managériale
– Assumer et exercer un pouvoir hiérarchique
– Développer des relations de confiance et favoriser les comportements de coopération
– Affirmer …
Développer un leadership de résonance
Réf: 865
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Connaître le niveau de ses compétences émotionnelles et sociales
– Apprendre à développer et à mettre en place de nouveaux comportements
– Booster sa performance et celle de son équipe …
S’entraîner à développer son leadership
Réf: 885
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Mettre en oeuvre de nouvelles compétences (personnelles, sociales…)
– Créer de nouvelles visions et des stratégies gagnantes
– Orienter ses actions vers la dimension entrepreneuriale
Programme de Formation…
Lire la suiteEntraîner, développer, conserver sa mémoire
Réf: 16d
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Découvrir ses capacités, ses possibilités.\r\n- Donner les moyens et méthodes pour mieux retenir.
– Donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouveau poste ou un nouvel emploi, et pour …
Convaincre et mieux communiquer
Réf: 13e
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Favoriser sa communication et son adaptation au poste de travail.
– Se connaître en situation de communication pour faire passer ses messages et mobiliser les autres.
– Prévenir les …
S’affirmer dans son milieu professionnel, oser dire
Réf: 22c
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
Formuler sans crainte ses opinions ou ses souhaits.
– Savoir adapter ses messages aux autres.\r\n- Savoir dire « non » sans paraître agressif.
– Savoir demander de l’aide dans une …
Améliorer et conserver sa mémoire en la comprenant
Réf: 25a
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Découvrir ses capacités, ses possibilités.
– Donner les moyens et méthodes pour mieux retenir.
– Donner confiance pour aborder de nouvelles techniques, un nouveau poste ou un nouvel emploi, et …
Gestion du stress : gagner en efficacité
Réf: 29d
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Comprendre les origines des tensions en milieu professionnel.
– Adopter les comportements appropriés face aux personnes et aux situations stressantes.
– Améliorer sa maîtrise émotionnelle.
Programme de Formation…
Lire la suiteExpression orale et prise de parole
Réf: 30a
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
Donner à chaque participant les moyens :
– de vaincre le trac, d’avoir le courage de se lever et de prendre la parole, d’atténuer l’expression de sa pensée
– de savoir …
Entraînement à la prise de parole en public
Réf: 31b
Durée: 1 jour
Objectifs de la formation
Programme de Formation
Faire le point.
Se préparer et préparer l »intervention.
Attirer l »attention avec l »accroche, la reformulation, les réponses aux questions.
Convaincre avec le fond et …
Lire la suiteDévelopper son esprit de synthèse à l’écrit et à l’oral
Réf: 32b
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Pouvoir retrouver rapidement le contenu d’un document grâce à une synthèse personnelle.
– Saisir l’essentiel à l’écrit comme à l’oral et classer selon l’importance des informations ou des faits.…
Lecture rapide, lecteur efficace
Réf: 24
Durée: 2 jours
Points forts
Utilisation de questionnaires de compréhension et de mesure de la vitesse de lecture
Alternance d’apports théoriques, d’exercices et d’entraînements pour lever tous les freins qui vous ralentissent
Programme
Diagnostic individuel : quel lecteur …
Lire la suiteConnaissance de soi: se connaître pour savoir être – Se connaître dans sa relation avec les autres
Réf: 110
Durée: 3 jours
Objectifs de la formation
Vivre une prise de conscience de ses attitudes et de ses comportements envers soi-même et envers autrui
– Mieux appréhender les situations complexes : perception,interprétation, jugement et décision
– Mieux comprendre …