Gestion du temps – Gestion du stress
Optimiser son énergie, canaliser ses émotions
Réf: 23
Durée: ?
Objectifs de la formation
– Assurer l’efficacité de son travail et de ses relations pour mieux gérer son stress et son temps.
– Libérer son énergie pour mener à bien ses projets.
Programme de Formation…
Lire la suiteManagers, maîtrisez votre temps professionnel – Gérer son temps, les contraintes et les surcharges
Réf: 79
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Savoir différencier l »urgent de l »important
– Savoir identifier les activités chronophages
– Avoir coopérer avec des personnes ayant d »autres conceptions du temps (métier, âge, éducation)
Programme …
Lire la suiteLe stress comme moteur de réussite – Transformer la pression interne et externe en énergie positive
Ref: 90
Durée: 3 jours
Objectifs de la formation
– Comprendre son mode de fonctionnement sous stress pour le faire évoluer
– Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress
– Apprendre à identifier les facteurs de stress …
Gérer son stress dans son milieu professionnel
Réf: 09d
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation– Comprendre les origines des tensions en milieu professionnel.
– Adopter les comportements appropriés face aux personnes et aux situations stressantes, préserver son équilibre.
– Améliorer sa maîtrise émotionnelle et faire …
Gérer les tensions, optimiser son énergie
Réf: 10a
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Assurer l’efficacité de son travail et de ses relations pour mieux gérer son stress et son temps.\
– Libérer son énergie pour mener à bien ses projets.
Programme de …
Lire la suiteGérer son temps, les urgences et les surcharges
Réf: 16a
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Intégrer et comprendre le travail de chacun.
– Arrêter de subir le temps.
– Imaginer et exploiter en groupe des solutions pratiques adaptées à chaque cas.
– Gérer son parcours …
Mieux gérer son temps de travail
Réf: 16b
Durée: 1 jour
Objectifs de la formation
– Faire le point sur son activité.
– Utiliser les outils bureautiques.
– Augmenter son efficacité.\r\n- Avoir des conseils personnalisés pour mieux s »organiser et gagner du temps.
Programme de …
Lire la suiteGestion du stress : gagner en efficacité
Réf: 29d
Durée: 2 jours
Objectifs de la formation
– Comprendre les origines des tensions en milieu professionnel.
– Adopter les comportements appropriés face aux personnes et aux situations stressantes.
– Améliorer sa maîtrise émotionnelle.
Programme de Formation…
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