Mieux gérer son temps de travail

Réf: 22

Durée: ?

 

Objectifs de la formation

– Intégrer et comprendre le travail de chacun.

– Arrêter de subir le temps.

– Imaginer et exploiter en groupe des solutions pratiques adaptées à chaque cas.

– Gérer son parcours professionnel sans sacrifier sa vie personnelle.

 

Programme de Formation

Faire le point sur sa relation au temps :

– comprendre sa manière d »appréhender le temps

– l’utilisation du temps vue par la hiérarchie, les collègues, les collaborateurs

– les conséquences : urgence, stress, surbooking, burnout… faire le point

– identifier ses contraintes et ses marges de manoeuvre

– découvrir ses zones de risques.

Identifier ses priorités :

– les 3 facteurs de gain de temps : la préparation, la gestion du stress, la communication

– appréhender la limite entre temps professionnel et temps privé : gérer du temps et/ou gérer son stress ?

– déterminer les objectifs, les tâches à accomplir, déléguer ou sacrifier

– distinguer : priorité, importance et urgence

– savoir dire « non » si nécessaire

– gérer les imprévus et les interruptions.

Gérer le temps relationnel pour garder efficacité et disponibilité :

– communiquer efficacement

– gérer le stress

– négocier le temps sans générer de conflits.

Organiser son temps de travail :

– la planification à court, moyen et long termes, anticiper les imprévus et les goulots d’étranglement

– la gestion des rétro-plannings

– les outils d »aide à l »organisation personnelle.

 

Profil Stagiaires & Pré-requis

Cadres ou responsables ayant à déléguer.

Le temps passé sur les thèmes est fonction de l’intérêt des participants.

Pour le suivi, les participants peuvent contacter l »intervenant par mail durant 3 mois.

 

Dates de Formations:

Nous consulter.

 

Prix : 1250 € HT