Prise de parole: les techniques essentielles – S’entraîner à l’expression orale

Réf: 134

Durée: 2 jours

 

Objectifs de la formation

– Construire un discours efficace
– Savoir capter l »intérêt de son auditoire
– Utiliser tous ses atouts non verbaux : le regard, la voix et le langage des gestes

 

Programme de Formation

Pour se préparer @-learning

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

Bien se préparer pour la prise de parole

Maîtriser les supports de présentation

 

 

Etape 1 – Mesurer son aisance à l’oral

Identifier ses atouts et ses zones de progrès

Formaliser les différentes situations (grands et petits groupes, public interne, externe)

 

 

Etape 2- Maîtriser sa présence

Gérer le trac : ses causes, ses effets, ses remèdes

Utiliser la respiration pour la concentration mentale et la décontraction physique

Etablir le contact par le regard et l »expression du visage

Maîtriser la gestuelle, l »équilibre et l »aisance, l »utilisation de l »espace

 

 

Etape 3 – Prendre la parole

Maîtriser l »articulation, le débit et l »intensité, utiliser le potentiel de sa voix

Faire passer son message en modulant et en accentuant le phrasé

Maîtriser le cycle pensée/parole pour harmoniser le rythme verbal et faire des phrases courtes et vivantes

 

 

Etape 4 – Construire son intervention

Concevoir le fil rouge

Construire un message qui passe

Trouver le mot juste et la phrase claire

 

 

Etape 5 – Faire du public son allié

Rendre son intervention attractive : capter son public

Improviser, quelques repères efficaces pour répondre aux attentes du public

 

 

Pour compléter @-learning

Captiver l »attention de son auditoire

Prendre conscience des différents registres de communication

Méthodes issues du théâtre, exercices sur des scènes de théâtre choisies (travail sur les principales émotions ;la joie, la tristesse, le dégout, la peur, la colère, la surprise, le mépris ), improvisation, exposés filmés.

Diagnostic individuel sur ses pratiques : voix, diction, regard

 

Passerelle

Pour aller plus loin, N°122 Prise de parole : impact et éloquence, N°125 Prise de parole : maîtriser son

émotivité ou N°140 Communiquer pour convaincre

 

Profil Stagiaires & Pré-requis

Toute personne souhaitant acquérir les techniques de la prise de parole en public sans en posséder nécessairement l »expérience

Prix:  1230 € HT

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